陽介 長谷川2021年11月19日読了時間: 1分簡単なトレーニングで余命を伸ばす【簡単なトレーニングで足を鍛えましょう👍】かかとを上げ下げします。お尻をキュッとしめると効果的です。足首を鍛えて、蹴り出しをスムーズにすることができます🙆♀️足裏や足指に効いてる!!と感じながらするとより効果的です✨✨#訪問看護ステーション #訪問看護 #看護師 #理学療法士 #運動 #トレーニング
【簡単なトレーニングで足を鍛えましょう👍】かかとを上げ下げします。お尻をキュッとしめると効果的です。足首を鍛えて、蹴り出しをスムーズにすることができます🙆♀️足裏や足指に効いてる!!と感じながらするとより効果的です✨✨#訪問看護ステーション #訪問看護 #看護師 #理学療法士 #運動 #トレーニング
ガーデニング【ガーデニング】 利用者さんのマンションの庭園で綺麗な花が咲いていました🌼 桜が季節が終わり、色とりどりの春の花が目を楽しませてくれますね。 利用者さんもお花を見る為にリハビリの歩行練習を頑張れるそうです😆 ⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑ ⁑⁑チャンネル登録者13万人⁑⁑ #やしのきチャンネル #YouTube #介護 #ヘルパー #訪問看護 #福祉用具 #訪問看護ステーション #看