二日酔いの対処法🍻

【2日酔いの対処法🍺】

2日酔いのときは、体内の水分が不足してるので、水分を積極的に摂りましょう✌️

糖分やビタミンCはアルコールの分解を助けます🙋‍♀️

アルコールの分解を一生懸命する肝臓に血液が十分集まるよう、横になれるときは体を休ませるのが効果的です✨

適量のお酒を楽しみ、次の日に持ち越さないようにしましょう！！

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