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  • 執筆者の写真陽介 長谷川

美髪ケア

【美髪は洗い方しだい💫】

今日は視点を変えて、美髪の話🦱


①お湯で汚れをしっかり落としましょう

👉シャンプー時の頭皮や髪への負担が軽減されます。頭皮への刺激や乾燥を防ぐためにぬるめのお湯で🎶


②泡立ててから洗う

👉シャンプーは両手で少し泡立ててから、指を開いて指の腹で円を描くように頭皮を洗います。

空気を含ませながら頭全体を泡で包み込むようなイメージで🎶


③念入りにすすぐ

👉すすぎ残しは頭皮トラブルの原因に。

生え際や耳の裏などにぬめりがないかチェックを🎶


シャンプーは髪のためではなく、頭皮の洗浄です!!スタイリング剤などを使用されている方は毎日洗い流しましょう😀


#美髪 #頭皮 #美髪ケア #訪問看護 #訪問看護ステーション #介護

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鈴木誠也

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