top of page

鯖缶レシピ

  • 執筆者の写真: 陽介 長谷川
    陽介 長谷川
  • 2022年5月26日
  • 読了時間: 1分

【サバ缶レシピ】

青魚は動脈硬化や高血圧の予防、またLDLコレステロールを低下させる働きを持ちます🐟

できれば2日に1回青魚を食べるのが理想です🌈


サバ缶と寿司の素、炒めた小松菜をご飯と混ぜ合わせて、卵焼きとかまぼこを添えただけの簡単なものですが、たんぱく質も摂れておいしかったです🤗

カップに入れたりすると少し特別感もでそうな感じです✨✨



 
 
 

Comments


やしのきリハビリ訪問看護ステーション(守口)
〒570-0011
大阪府守口市金田町2丁目57-6 Kプラザ守口101号室

電話番号:06-6926-9066
FAX番号:06-6926-9067

やしのき訪問看護ステーション(豊中市)
〒561-0851
大阪府豊中市服部元町1-9-14 ゆたか3号館301号室

電話番号:06-6398-9817
FAX番号:06-6398-9818

  • ブラックInstagramのアイコン
  • Facebook
  • Twitter
bottom of page