【茶畑】 先日、綺麗な茶畑と青空に出会いました😊 緑茶はポリフェノールの1種であるタンニンが含まれており、活性酸素の働きを抑えて老化を防いでくれます。 そのほかにも、認知症や生活習慣病の予防や、整腸作用、美白効果などもあるそうです✨緑茶を摂って健康を維持していきたいですね...