【散歩の効果🚶‍♂️】 春の陽気ですね🌸 訪問看護でのリハビリの訪問では屋外歩行も実施しています✨ 気分転換もでき、景色を見て脳がリラックスし、太陽の光で幸せホルモンも分泌されます❤️ 太陽の光を浴びるとビタミンDが形成されます。ビタミンDは認知症やうつ改善にも効果があ...