【血圧測りましょ】 健診や病院で測る血圧が正常でも、深夜や早朝に測ると血圧が高くなる人がいます。隠れ高血圧といい、通常の高血圧の方と同じぐらい危険です。 血圧対策しましょう❗️ まずは自分の血圧を知ること。毎日2回、朝晩できるだけ決まった時間に血圧を測って記録していきましょ...

【筋トレ？】 次回のやしのきチャンネルは、『起き上がり介助の新しい方法』を山田さんが伝授します💪 今の介助の仕方がしっくりこない方や苦手な方、自分に合った方法が見つかるかもしれません😊 来週月曜日の17時30分更新予定です🌟 ⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑...

【勝ちダルマ】 箕面市の勝尾寺に参拝してきました。 受験や病気やスポーツなどのあらゆる場面で勝つ寺として信仰されており、多くの人が参拝しています。 また勝尾寺の勝つの精神は、他者に勝つよりも『自分と向き合い、自分の弱い心に打ち勝つ』という意味合いが強く、勝ちダルマは何度倒れ...

【全員誰か分かりますか？】 守口市役所で有名な方々を発見しました！ もりぐち夢・未来大使の皆さんです。 守口市出身やゆかりのある方が、魅力を広くPRしてほしいという思いから誕生したそうです。 自らの守口市で過ごした体験を語ることで、子どもたちを始め、守口市民に夢を掴むことの...

【靴下履くの大変ですよね？】 次回のやしのきチャンネルは、便利アイテム❗️ソックスエイドについてです🧦 高齢になってくると屈んで靴下を履く動作が困難になってきます。 その時に役立つのがソックスエイドです。 使いこなせばすごく便利ですので、ご家族やご利用者様に提案してみてく...

【13万人登録ありがとうございます✨】 4月11日はガッツポーズの日です。 1974年の同日に、ガッツ石松さんがボクシングのタイトルマッチで勝利した際に両手を挙げて勝利の喜びを表現したポーズがガッツポーズと呼ばれたのがガッツポーズの由来だそうです。...

【夜桜】 全国的に桜が満開になってますね🌸 今年は寒い日々が続いて桜の開花が遅れて入学式シーズンにピッタリ合いましたね✨ 皆さんお花見行きましたか？？ 今週末までは持ちそうなので、運動がてら出かけてみてはいかがでしょうか😉 ⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑...

【座る時も油断しないで】 座る時はまず重心を下に落としてからゆっくり座りましょう！重心が後ろに向かうような座り方だと、ドスンと座ることになり後方に転倒したりする事故の原因になります。 介助する際も同様です。 利用者さんの重心の動きを意識して介助して下さい😉...

【span!さんのレク】 次回のやしのきチャンネルは、大好評！よしもと芸人のspan!さんとのコラボ第二弾🌟 レクレーション介護士2級の水本さんによるレクレーション講座です‼️ 笑いのプロが教えるレクは笑顔が止まらず楽しい撮影でした😆...

【失敗を引きずらない思考②】 昨日に続きまして、失敗を引きずらないクリアリングと言う思考術です。 失敗したことは忘れてしまいましょう❗️ 失敗したことは経験則として再発しないような対策をして、仕方ない！切り替えて次々！！って感じで忘れてしまうのが気持ちを楽にするコツです。...

【失敗を引きずらない思考①】 みなさんは失敗した時落ち込みますか？ 失敗したことは繰り返さないようにすることが大切ですが、それと同じぐらい失敗したことを引きずらずに切り替える考え方が大切です。 ミスした時はそのことは一旦頭の中のゴミ箱や引出しに入れて忘れてしまい、目の前のこ...

【オムツ体験】 次回のやしのきチャンネルは、オムツ介助の基本を指導‼️ 長谷川が看護師さんに指導してもらってのオムツ介助の基本にチャレンジします。 介護の現場では欠かせないオムツ介助。 看護師さんの経験と視点から指導しています。 是非ご覧になって下さい‼️...

【春の使者】 タヌキがいました！これタヌキですか？笑 タヌキはイヌ科タヌキ属なので犬の仲間なんですね🐶 また、熊のように冬眠するので、春の暖かさで冬眠から目覚めてきたようです。 近付いてもなかなか逃げず、可愛らしさ顔をしていました😊...

【美味パン】 素敵で美味しいパン屋さん見つけました🥐 打ち合わせで大阪の靱公園の近くで見つけたUTSUBO BAKERY PANENAさん。 おしゃれな外観で、中に入るとどれも美味しそうなパンばかり🍞中でも人気らしいくるみパンは絶品でした😆...

【晴天のパリ】 スタッフさんがフランス旅行に行ってきたので、フランスの風景をお裾分け。 お天気に恵まれたようでエッフェル塔が美しく映えてますね🗼 お土産の焼き菓子も現地の味がして美味しくいただきました🎵 いいリフレッシュになったかな😌？...

【操り人形ハセガワ】 次回のやしのきチャンネルは、役割チェンジ‼️ 移乗介助がどうしても上手くできない方の為に、山田さんがワンポイントではなく、しっかりとアドバイスさせていただきます🥸 来週月曜日の17時30分更新予定です。 絶対見てください😆...

【チューリップ】 先日のお休みに見つけたチューリップ🌷 いよいよいたる所で春の気配がちらほらと。 今日の大阪は強い雨が続いて訪問には辛い天候でしたが☔️ 土曜日はお天気でとても暖かくなるようなので、春の訪れを探しにお出かけしてみてはいかがでしょうか！？...

【間違えてませんか？】 手引き歩行の際は手を持つのではなく、利用者さんの腕をしっかり支えて、利用者さんにも介助者を持ってもらいましょう。 そうすれば急な膝折れなどでも利用者さんを支えることができます！ 手だけ持つと支えきれず転倒事故になってしまうリスクが高いです⚠️...

【まずは相談してみましょう】 3月は自殺者がもっとも多く、自殺対策基本法では自殺対策強化月間と定めて、誰も自殺に追い込まれることのない社会の実現を目指しています。 悩み事や辛いことがある方は身近な方に相談したり、匿名で厚生労働省の窓口に相談してみましょう。...

【健康らしく健康に】 3月1日〜8日は女性の健康週間です！ 女性には男女共通の健康問題以外にも女性特有の病気や体の悩みがあります。 また加齢による女性ホルモンの低下に関連して骨粗鬆症が起こりやすく、高齢者は骨折してしまうと介護が必要に状態になるリスクも高くなります。...