おはようございます😃 今日はシルバー産業新聞で興味深い記事を見つけました👍 埼玉県にある、訪問介護、訪問看護、デイサービス等を提供するリハビリコンパスさんが、脊髄損傷者等の自立した在宅生活実現のために、クラウド音声サービス【アレクサ】などを活用したケアに取り組んでいると...

今年も残すところあと３日となりました。 毎年あっという間の１年だったな〜って思うのは歳を取ったからだとよく言われますがそうなんでしょうか？😣😣 今年は新型コロナウイルスの影響で研修や地域の催し物が中止になり、なかなか実際会って話したり、食事する機会がなく残念でしたが、Y...

🎁Merry Xmas🎄 今日はクリスマスですね😁 やしのきにもクリスマスの可愛い飾りが届きました😁✨ 今年は新型コロナウイルスの影響で、街に輝く豪華なクリスマスツリーは見にいけませんが、ささやかに楽しみたいなと思います😁...

新型コロナウイルスの脅威がますます強くなり、最近は身近にも迫ってきていると感じるようになってきました💦 そんな中、先日、日本訪問看護財団から感染防護具セットが送られてきました✨ 貴重な物品を提供ください、心より感謝いたします。...

【ルイボスティーについて💫】 美容と健康維持によいルイボスティー🙆 南アフリカのセダルバーグ山脈一帯でのみ生育する世界的にも珍しい針葉樹の木がもとになったお茶です🌴 👉ミネラル類がバランスよく豊富に含まれているので細胞を活性化させる‼️ マグネシウム→便秘解消の役割...

【12月18日は東京駅完成記念日🎶】 大正3年12月18日に東京駅の完成式が行われたことが由来となっているそうです🤔 明治41年から建設工事が行われ6年の歳月をかけて建設されました。 皇居の正面に建設されたことから「東京駅」と名付けられたそうです。...

【中食が続くときの食事のポイント👍】 在宅生活やテレワークで、昼食が冷凍食品や惣菜、中食になっている方が多くなっています😣💦 上記はとっても便利ですが、食生活が崩れてしまうのでいつもの食事に1品追加してみましょう‼️ ※丼などの単品物や市販のお弁当...

【アルコールの適正量について🙆】 昨日、テレワークや在宅生活が始まり、アルコール摂取量が減少したとお伝えしました。飲み会などが開催されなくなり、飲む量が減った方も多いと思いますが、毎日自宅で晩酌される方は次の日電車乗らないし、通勤時間ないから。と反対に増えてる方もいるかな...

【自宅にいる時間が増えてからの食生活】 テレワークや在宅生活が増えたことでの食生活の変化について2020年5月の国立循環器病センターのアンケートより 👉以前より増えたもの ①間食 ②カフェイン飲料 ③食べる食事の量 👉以前より減ったもの ①アルコール ②野菜...

【日々の入浴の際に気をつけること👍】 入浴は身体を芯からあたためるだけでなく、浮力や副交感神経を優位にする効果で身体と心をほぐして、入眠をスムーズにする効果もあります‼️ しかし冬には入浴での事故が多くなる季節でもあります😣💦...

【障害者週間】12月3日から9日✨ 日本国民に広く障害者の福祉についての関心と理解を深めるとともに、障害者が社会、経済、文化その他あらゆる活動に積極的に参加する意欲を高めることとした週間だそうです🤔 12月3日が国際障害者デー、障害者基本法の公布日 12月9日が障害者の日...

ついに来ました‼️ YouTubeチャンネル登録者数1万人突破です😭😭 皆様のおかげで日々成長できております✨✨ 本当にありがとうございます‼️ もちろん本業であります、訪問看護の業務も気を引き締めて取り組んで参りますので、引き続きどうぞ宜しくお願い致します😭😭😭...

マスクを毎日装着する生活ですが、マスクの内側は呼気によって湿度が高く、ニキビ（吹出物？）や口角炎（口角に炎症が生じて裂けたり腫れたりする）の原因となる細菌が繁殖しやすいです😱 👉着脱することにより温度差や湿度差が発生して、保湿機能が乱れてしまいます😢...

街中のお店でみかけますが、どうしたらステッカーを取得できるのか全く知らなかったので調べてみました🤔 ※業種別に感染防止の遵守の同意 ※QRコードを活用した「コロナ追跡システム」の導入 ※府や保健所の調査に協力 ※感染疑いのある従業員の積極的な受診...

休憩中などにふくらはぎを動かして血流を良好にしましょう🙆 ①立って行う運動 踵をあげたりさげたりを行います 👉つま先立ちの姿勢で5秒間キープ‼️ 👉左右の足で10回くらいしましょう‼️ ②座って行う運動 両膝を曲げて座りつま先にタオルをひっかける...

月末から月初めにかけてが1番バタバタして散らかりがち😏💦笑 みなさんよく働いてくれます😆 その間に私長谷川はSNSをポチポチと👍✨笑 今年も残りひと月ですね😄 やることが沢山ありますが、SNS更新も頑張っていきますので、皆様引き続きよろしくお願い致します😆✨...

寒い場所で長時間過ごしたり、運動不足などで筋肉量が減少したりすることにより、意識しないうちに身体全体の熱が少しずつ奪われ、体温が下がります💦 寒い時期にはお腹が冷えたり、厚着をしても冷えを感じたりすることがあるかと思います😣😣...

ついにやしのきにも神棚が！！！ まだ中身は空ですが、近々神様に宿ってもらいます？ 認識が違っていたらすみません💦 知識不足で、こういったことは分かりませんが、皆様にご多幸が有りますようにと、コロナの終息と、やしのきの繁栄を毎日お参りする所存でございます😁😁 #神棚...

【認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域の良い環境で、自分らしく暮らし続ける社会の実現を目指す】ことを基本の考え方とするプランです✨ 認知症に対する正しい知識を深め、正しく理解することが必須であるため、認知症サポーターの育成は進んでいるようです☝️...

皆様日頃よりお世話になっております‼️ 訪問看護の危機です💦 もしよろしければ拡散&署名にご協力を💦 http://www.japanpt.or.jp/about/enterprise/news/2020/20201120.html...