YouTube更新しました

YouTube更新しました😙

https://youtu.be/DG4iYj9dgSk 👀

今回は起き上がり動作の完全版です🤭🤭

大事なのはテコの原理🦾

足の介助が何より大切🦿🦿

ぜひ最後までご視聴ください🙄🙄

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