top of page
  • 執筆者の写真陽介 長谷川

癒し

【心とからだの疲れを癒すこと🧚‍♀️】


いつもより「疲れやすい」「意欲がわかない」ときはペースダウンしてゆっくり休みましょう😙

頑張りすぎると心もからだも疲労が蓄積されていきます😨家族や信頼できる人に話をして、思っていることを伝えると、協力してもらえたり、いい案がきっと生まれるはずです‼️



閲覧数:4回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Kommentare


bottom of page