杖の長さ

【一本杖の長さの決め方】

①腕をリラックスした状態に垂らし真っ直ぐに立ちます。

②杖の先を足先の前方20センチ前におき、肘は30度くらい屈曲した位置。

👉この状態で実際に歩いてみて使いやすい杖の長さを選んでみてください🧚‍♀️

長いと→杖に体重をかけることができなくなります💦

短いと→重心が前にきて前かがみになるため、安定せず危険です💦

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