金木犀ダイエット⁉️

【金木犀のダイエット効果！？】

この甘い香りに包まれると秋を感じますよね😊

この金木犀の香りは食欲を抑制してくれるそうです！！

血糖値が下がると「オレキシン」という物質が分泌されます。このオレキシンによって甘いものが食べたくなるそうですが、金木犀の香りはオレキシンの分泌を抑制してくれる効果があるそうです👍✨

金木犀の花の開花は1週間ほどと短いのでこの香りを楽しみたいですね🧚‍♀️

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