• 陽介 長谷川

運転姿勢のポイント

【運転の際の姿勢のポイント👍】



ダメな姿勢🙅‼️



①浅く座り、骨盤が後ろに倒れている

②背中が丸まり、背もたれから浮いている

③ハンドル位置が遠く、頭が前に出っ張っている



いい姿勢🙆✨

①深く座り、隙間ができないよう腰をシートに密着させる

②腕は関節に軽く余裕を残す位置にある



運転だけでなく、普段の姿勢も正して腰を大切にしたいですね😊😊




#運転姿勢 #姿勢改善 #姿勢 #訪問看護 #理学療法士

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