認知症を予防する習慣

【認知症を予防する習慣】

まじめな性格は良いことですが、イヤだったことをいつまでも憶えていて、クヨクヨしていてはストレスになります😮‍💨

できるだけ早めに気持ちを切り替えるようにしていきたいですね🧚‍♀️

趣味や運動がそれを助けてくれます🤗

利用者さんのお嫁さんが、利用者さんが認知症にならないのは

①くよくよしない

②いつも明るくて笑顔

③人の悪口を言わない

からかもしれないです。と話されていたことが身にしみました✨✨

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