紅葉の効果

【紅葉の効果🍁】

赤く色づいている木々をゆっくりみると心が落ち着きますよね🍵

キレイな物を見ることで前頭葉が活性化すると、「セロトニン」が分泌され、ストレスを緩和できるそうです🤗

心が開放されることにより、学習能力のアップ、原因不明の体調不良の緩和と予防、睡眠不良の改善も図れるそうです🙆‍♀️✨

自然のパワーは偉大ですね👍✨

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