陽介 長谷川2022年1月6日読了時間: 1分消化を助けるポーズ【消化を助けるポーズ✌️】年末年始は食べすぎてしまった方‼️このポーズは消化を助ける効果があるそうです!このポーズを10呼吸分行い、反対側も同様に行います😊ねじりで胃腸を活性化させて、胃もたれ解消しましょう✨✨#訪問看護ステーション #訪問看護 #看護師 #理学療法士 #胃もたれ #ストレッチ #食べすぎ
【消化を助けるポーズ✌️】年末年始は食べすぎてしまった方‼️このポーズは消化を助ける効果があるそうです!このポーズを10呼吸分行い、反対側も同様に行います😊ねじりで胃腸を活性化させて、胃もたれ解消しましょう✨✨#訪問看護ステーション #訪問看護 #看護師 #理学療法士 #胃もたれ #ストレッチ #食べすぎ
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