陽介 長谷川2023年11月22日読了時間: 1分老化は脚から🦵【老化は脚から】高齢の方は徐々に歩行速度が低下していきますが、歩行速度が遅くなるのは主に脚の筋力の低下と加齢による膝関節機能の衰えが原因です。脚の筋力は何もしなければ20歳から80歳にかけて約40%減少するそうです。脚の筋力や膝関節機能の維持の為に適度な運動や栄養バランスのとれた食事を摂ることを意識して、歩く力を守りましょう😚⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑⁑⁑チャンネル登録者12万人⁑⁑#やしのきチャンネル #YouTube #介護 #ヘルパー #訪問看護 #福祉用具 #訪問看護ステーション #看護師 #作業療法士 #理学療法士 #求人 #求人募集 #歩行速度
【老化は脚から】高齢の方は徐々に歩行速度が低下していきますが、歩行速度が遅くなるのは主に脚の筋力の低下と加齢による膝関節機能の衰えが原因です。脚の筋力は何もしなければ20歳から80歳にかけて約40%減少するそうです。脚の筋力や膝関節機能の維持の為に適度な運動や栄養バランスのとれた食事を摂ることを意識して、歩く力を守りましょう😚⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑⁑⁑チャンネル登録者12万人⁑⁑#やしのきチャンネル #YouTube #介護 #ヘルパー #訪問看護 #福祉用具 #訪問看護ステーション #看護師 #作業療法士 #理学療法士 #求人 #求人募集 #歩行速度
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