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分かりづらいですか…

  • 執筆者の写真: 陽介 長谷川
    陽介 長谷川
  • 2022年7月27日
  • 読了時間: 1分

わかりずらいですが…

ヨガのポーズををとっています😅

脚や背筋を伸ばすことで、コリをほぐして深いリラックス効果が得られます。

吐く息を意識しながら行いましょう🌈

寝る前やお風呂上がりにぜひお試しください✨

このポーズは糸通しのポーズという名前です!!




 
 
 

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