top of page
  • 執筆者の写真陽介 長谷川

体もスッキリ‼️大掃除‼️

【大掃除で一石二鳥‼️】

寒さによる血行不良で、身体の関節が痛む方もいるかと思います😣😣

拭き掃除のほか、掃除機をかけるときは意識して腕や足を伸ばしてみましょう👍✨

洗濯物を干す時も膝を曲げたり伸ばして身体を動かすことを意識を💪

お部屋も身体もスッキリとして新しい年を迎えたいですね🧚‍♀️✨



閲覧数:3回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comentários


bottom of page