会話が大切

【誰かに話を聞いてもらいましょう👍】

テレワークや自粛生活が続き、当たり前だった日常がなかなか戻って来ない中、不安やイライラなどマイナスな気持ちを抱えておられる方も多いと思います😣😣

このご時世でなくても〈悩みがない！〉という人はほとんどいなくて、小さい悩みから大きな誰にも言えない悩みがあるのが当たり前なのではないかなぁと思います💫

大きな悩みごとを誰かに話すことによって

「誰にも言えない深刻な悩み」から

「人に話せるレベルの大きい悩み」

に少し変化して、気持ちも少し楽になれるような気がしますよね💕

本当は直接会って話せたらいいですが、電話でも手紙でもメールでも、自分の不安に思ってることを伝えたい相手に伝えましょう😊そして反対にその人の話も聞いてあげるとみんな少し幸せになれるかな🌱と思います✨✨

#看護師 #理学療法士 #訪問看護 #訪問看護ステーション #コミュニケーション #zoom