マスク生活のケア

【マスク生活のケア🧚‍♀️】

マスクをしていると口呼吸になりやすくなります💦

唾液が減り、口腔内が乾燥することで細菌が繁殖しやすくなり口臭の原因にもなります😭

耳の少し下の部分を円を描くように優しく動かすと、サラサラ唾液の分泌を促進するので試してみてください👍✨

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