マスクと肌荒れ

【マスク生活と肌荒れ😫】

①マスクのつけはずしで水分が蒸発し肌が乾燥する😷

②摩擦で肌がダメージをうける😷

③蒸れると雑菌が増えてニキビの原因になる😷

これらを防止するには！！

①念入りに保湿✨

②通気性のいいマスクを使用する✨

③ガーゼをマスクの内側にはさむ✨

1日3食バランスよい食事を行い、十分な睡眠をとって肌荒れ防止していきたいですね🧚‍♀️

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