ペットボトル症候群

【ペットボトル症候群】

訪問の合間に喉が渇くとついつい甘い飲み物を買ってしまう日があります💦

甘い飲み物を大量に飲み続けることで、著しい喉の渇き・頻尿・吐き気・身体のだるさや脱力感などの症状を認め、血圧低下・頻脈・意識障害をもたらすこともあります😨

※市販飲料に含まれる糖質の量

（スティックシュガー1本3g）

★コーラ（500ml）→19本

★スポーツ飲料（500ml）→10本

★果汁ジュース（500ml）→13本

★野菜ジュース（200ml）→5本

熱中症に気をつけながら適切な水分摂取を行いたいですね🧚‍♀️

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