ヒートショック🤯

【ヒートショックに注意を😨】

温度変化により血圧が大きく変動し、心筋梗塞や不整脈、脳梗塞などを引き起こす現象です🤕

◇予防法◇

①脱衣所やトイレを暖房器具で暖める

②浴室を暖める

③食事直後、飲酒時の入浴は控える

④お湯の温度は41℃

ヒートショックで亡くなる方の90%以上が65歳以上の方だそうです。

同居されている方がいる方は入浴前声をかけてから入浴することも忘れずに‼️

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