• 陽介 長谷川

ダイエットにプロテイン

【ダイエットにプロテイン?🍩🍭】


ダイエットをするときに、タンパク質は必須です👍

代謝酵素=タンパク質なので、タンパク質不足をクリアしないダイエットは失敗してしまいます😢

健康的なダイエットをするために、タンパク質を意識的に摂取しながら、糖質を制限していきましょう🧚‍♀️


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