スマホ老眼

【スマホ老眼🥸】

スマホの画面など近くを見すぎると、毛様体筋の緊張が続いてピントが合いにくくなります😵‍💫

そうすると老眼のように近くが見えにくくなる症状が出現します💦

時々、遠くを見たりして毛様体筋の緊張をほぐしてあげましょう👍✨

目の周辺をホットタオルで温めることで、血行がよくなり筋肉もリラックスしますよ🙋‍♀️

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