【怒り💢のコントロール】
普段バイクや自転車で移動している私たち。
運転中にイライラすることはありますか？というアンケートで「はい」と答えた人は69.9％いたそうです😱💦
怒り💢をコントロールするために怒り発生のメカニズムを…
〈ライターに例えると〉
炎🔥→怒り💢
燃料🕯️→マイナスの感情😈
例えば、マナーは守るべきだ。と思ってる人が、マナーを守ってない人を見かけると、ライターのカチッという横車を押すことで怒りの火花が散ります😣
怒りの燃料になるのがマイナスの感情(ストレス、睡眠不足、空腹)です💦
燃料がなければ、怒りの炎🔥は燃え上がらないメカニズムになっているようなので、運転前、運転中は気持ちに余裕をもって無事故で訪問していきたいです😊✨
皆様も雨の中のお仕事お気を付けてくださいませ。
