【冬の室内快適温度と湿度について🎶】

大阪は今日はあったかいですが、先週は寒い日もあり、暖房を使用する日もありました💦

冬の室内快適温度は「18度から22度」

湿度は「45〜60％」

と言われています👍✨

画像は今の事務所の温度·湿度です。

湿度高いですね…

《温度·湿度が低いと招くトラブル😈》

※気温が低いと喉の乾きを感じにくくなるため隠れ脱水状態になりやすいので、こまめに水分摂取しましょう😊

※40％以下では肌が乾燥し、肌荒れやかゆみなどのトラブルが起きやすくなります😢

※ウイルスの活動が活発になり、粘膜の乾燥でウイルスなどへの防御機能が低下し、風邪などにかかりやすくなる😣

手洗い、うがいの励行とともに丈夫な身体で快適な毎日が過ごせるよう環境を整えましょう👍✨

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