【ウィルビーイング🧚‍♀️】

【ウィルビーイング🧚‍♀️】

満足した生活を送れている状態•充実した状態であり、瞬間的な幸せを表すhappiness♡とは異なり、「持続的な」幸せを意味します🌈

肉体的にも精神的にも、そして社会的にも全てが満たされた状態にあるそうです🌈

※幸福度を測る指標

①ポジティブな感情✨

②時間を忘れて何かにかかわる✨

③ポジティブな人間関係✨（援助を受ける、与える）

④自分が生きる意味や目的を知る✨

⑤何かを達成する✨

これらを図の赤い線のようになるように目指してみましょう😊✨

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