【サルコペニア】 サルコペニアは加齢が主な要因で筋肉が減り、体の機能が低下している状態です。高齢者の約30%が該当する可能性があります。現役世代も加齢により、筋力が低下して代謝が低下して太りやすくなりますので、定期的なトレーニングで筋力維持に努めましょう💪...

【茶畑】 先日、綺麗な茶畑と青空に出会いました😊 緑茶はポリフェノールの1種であるタンニンが含まれており、活性酸素の働きを抑えて老化を防いでくれます。 そのほかにも、認知症や生活習慣病の予防や、整腸作用、美白効果などもあるそうです✨緑茶を摂って健康を維持していきたいですね...

【猫の日】 2月22日は《にゃん（2）にゃん（2）にゃん（2）》の猫の鳴き声の語呂合わせで猫の日だそうです😺 今や猫は犬を飼育頭数で逆転して大人気で、市場経済の影響力が1兆9000億円規模らしいです❗️ 訪問先の利用者様でも猫と暮らしてる方が多くて日々癒されています✨✨...

【サバイバルパン】 皆さんご自宅に非常食や水分など防災グッズは用意されてますか？？ やしのきでは事務所に完備しております。先日、トルコ・シリアでの大地震が発生しましたが、他人事ではありません😢ご自身やご家族の為にも対策してください🙇‍♂️...

YouTube更新しました👍 https://youtu.be/2ihs_U8IDqA 3つのポイントシリーズ‼️ ここだけは押さえて欲しいポイントを3つ上げてます✨ ぜひ最後までご視聴ください👍 #介護 #介護福祉士 #ヘルパー #初任者研修 #実務者研修 #看護師...

【座り直しの介助】 次回のやしのきチャンネルは、座り直しの介助の3っつのポイントです！浅く座ったままだと転落のリスクがありますよね😱是非ご覧になってポイントを習得してください！来週月曜日の17時30分更新予定です🌟 ⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑...

【吊るせるバスチェア】 今日はおすすめのお風呂のイスをご紹介です💺このイス、お風呂の浴室乾燥の物干し竿やタオルかけに引っ掛けて収納ができるんです✨後ろに突起がついてるのでシャワーフックに挿すことも可能です。お風呂のイスはカビやすいので、この状態で乾燥できるのは理想的でスペ...

【バレンタインデー】 今日はバレンタインデーですね🍫 看護師さんがみんなの為にチョコレートを用意してくれました✨✨とても美味でした😆皆さんも、男女問わず、日頃の感謝を込めてお菓子を送ってみてはいかがでしょうか🎵 ⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑...

【上方移動の介助】 来週のやしのきチャンネルは上方移動の介助の3つのポイントです！移乗後やギャッジアップ後に使うことが多いかと思います。是非ご覧になってください🎵月曜日の17時30分更新予定です✨ ⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑ ⁑⁑チャンネル登録者9万人⁑⁑...

【廃用症候群】 廃用症候群は生活不活発病とも呼ばれ、病気や怪我などが原因で寝たきりなど動けない状態が続くことで、身体機能が大きく低下してしまうことです。また精神状態にも影響を及ぼし、うつ病の原因にもなります。身体機能の低下やうつ病によって更に活動量が低下する負のスパイラルに...

【春のおとずれ？】 昨日今日と比較的暖かくすごしやすかったですね🎵先日、神社でつぼみを見つけて撮影しました📸春のおとずれを感じます😊まだまだ寒い日が続きますが、体調を崩さないように春を待ちましょう🌸 ⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑...

YouTube更新しました✨ https://youtu.be/E3LRdADnQuU 今回は起き上がり動作です✨起き上がり動作介助のコツを3つ‼️3つのポイントを解説します😁日々の介護に少しでもお役に立てたら嬉しいです✨ #介護 #介助 #ヘルパー #介護福祉士...

【フレイルの日】 2月1日はフレイルの日です。フレイルとは加齢や慢性的な疾患に伴い、心身の活力が低下して生活機能が低下している状態で、健康な状態と介護が必要な状態の中間のイメージです。フレイルをそのままの状態にしていると、多くの場合は介護が必要になってしまいます。逆に早く気...

【900万回再生達成🎉】 YouTubeのやしのきチャンネルが900万回再生されました✨✨いつも応援してくださる皆様のおかげです！引き続き、役立つ介護技術を発信していきますので、応援よろしくお願いします😊 ⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑...

YouTube更新しました🎬 youtu.be/yCgztZPlEi4 今回は歩行器の注意点を解説‼️よく見かける転倒例から高さ合わせのポイントなど詳しく解説しています✨ぜひ最後までご視聴ください😊 #youtube #介護 #ヘルパー #介護福祉士 #実務者研修...

【歩行器の使い方と注意点】 次回のやしのきチャンネルは歩行器の使い方と注意点、そして介助する際のポイントを解説しています。 介護の現場や高齢者が周りにいる方は身近な福祉用具かと思います。是非ご覧になってください❗️来週月曜日17時30分更新予定です♫...

【可愛らしいお客様】 産休に入ってる看護師さんが、子供ちゃんを連れて遊びに来てくれました😊最初はぐずってましたが、途中から慣れたのか他の看護師さんに抱かれてねんねしてました😌子供ちゃんはやっぱり可愛いですね✨ ⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑...

【上衣の更衣の被り物編】 次回のやしのきチャンネルは、ボタンなどがない被って着るタイプの上衣の更衣介助についてです。トレーナーなどを自分が更衣するのは簡単ですが、更衣介助はちょっとしたコツがあります！是非ご覧になってください✨来週月曜の17時30分更新予定です。...

【火の用心】 本日、1月18日は江戸時代に起こった大火事の明暦の大火の日です。当時、江戸の天守閣と市街のほとんどを焼失させて、当時の江戸の人口の半分近くの約11万人が亡くなったそうです😢今の時期は乾燥していて火事になりやすい時期です🔥暖房機器や火元には十分注意してくださ...

【交通安全祈願】 寝屋川市にある成田山不動尊に参拝に行ってきました。交通安全で有名で、日本で初めてドライバーと車両とを一緒にご祈祷した寺院で、年間約20万台がご祈祷を受ける交通安全の根本道場だそうです😲昨年も事故なく終えれた感謝と、今年も皆が事故なく訪問できるように祈って...